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치매초기 증상 자가테스트 체크

by 나나78 2025. 3. 26.

📌치매 초기증상 개요

  • 치매 초기증상은 기억력 저하를 포함하여 사고, 판단력, 언어, 공간 감각 등 다양한 인지 기능이 점차 저하되는 질환이다.
  • 초기 증상은 미묘하게 시작되지만 시간이 지날수록 일상생활에 큰 영향을 미치게 된다.
  • 대표적인 초기 증상은 총 8가지로 정리되어 있다.

📌기억력 감퇴 증상

  • 기억력 감퇴는 치매의 가장 대표적인 초기 증상이다.
  • 최근 일어난 일을 기억하지 못하는 경우가 많으며, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있다:
    1. 방금 한 대화를 잊어버림
    2. 자주 사용하는 물건을 어디에 두었는지 기억하지 못함
    3. 같은 질문을 반복하거나 같은 이야기를 여러 번 함
  • 단기 기억력 저하는 정상적인 노화 과정에서도 발생할 수 있지만, 치매의 경우 본인이 잊어버린 사실조차 인지하지 못하는 경우가 많다.

📌언어 능력 저하 증상

  • 치매 초기에는 말하고 싶은 단어가 떠오르지 않거나, 대화 중 갑자기 말을 멈추는 경우가 많다.
  • 다음과 같은 증상이 나타날 수 있다:
    1. 평소와 다르게 간단한 단어를 잊어버림
    2. 문장을 부자연스럽게 구성함
    3. 대화가 중단되면 다시 이어가기 어려움
  • 이러한 증상은 노화와 다르게 일상적인 대화에서 익숙한 단어조차 떠올리기 어려워지는 특징이 있다.

📌판단력 및 문제 해결 능력 저하

  • 치매 초기에는 숫자를 다루는 능력이 떨어지며, 논리적으로 사고하는 것이 어려워진다.
  • 다음과 같은 증상이 나타날 수 있다:
    1. 돈을 관리하는 것이 힘들어짐
    2. 계산 실수가 잦아짐
    3. 단순한 문제 해결에도 시간이 오래 걸림
  • 특히 금전 관리 능력이 떨어지면서 보이스피싱 같은 사기에 쉽게 속거나, 계획을 세우고 실행하는 과정에서 어려움을 겪는 경우가 많다.

📌길 찾기 어려움 증상

  • 익숙한 길에서도 방향 감각을 잃고 길을 헤매는 증상이 나타날 수 있다.
  • 다음과 같은 증상이 포함된다:
    1. 처음 가는 장소에서 길을 찾는 것이 어려워짐
    2. 집 근처에서도 길을 잃거나 목적지를 잊어버림
    3. 공간 지각 능력이 떨어져 주차나 계단을 오르내리는 것이 어려워짐
  • 물건 간의 거리나 위치를 파악하는 데 혼란을 겪는 일이 많아진다.

📌성격 및 감정 변화

  • 치매가 진행되면서 성격이 변하거나 감정 기복이 심해질 수 있다.
  • 다음과 같은 변화가 나타날 수 있다:
    1. 평소 차분한 성격이던 사람이 쉽게 짜증을 내는 경우
    2. 외향적이던 사람이 조용해지고 무기력해지는 경우
  • 이러한 변화는 본인이 스스로 변화를 인지하지 못하는 경우가 많으며, 주변 사람들이 먼저 알아차리는 경우가 많다.

📌일상생활 수행 능력 저하

  • 치매 초기에는 익숙한 일상적인 활동을 수행하는 것이 점점 어려워진다.
  • 특히 다음과 같은 활동에서 어려움을 겪는다:
    1. 복잡한 순서를 요하는 집안일 (요리, 세탁, 청소 등)
    2. 새로운 기계를 다루는 일
  • 일의 순서를 기억하는 것이 어려워지면서, 요리를 하다가 재료를 빠뜨리거나 세탁기를 사용하다가 중간에 멈추는 등의 증상이 나타난다.

📌시간 개념 혼란 증상

  • 치매 초기에는 시간 개념이 흐려지면서 요일이나 날짜를 자주 헷갈리게 된다.
  • 다음과 같은 증상이 포함된다:
    1. 아침과 저녁을 혼동함
    2. 특정 계절이 언제인지 모르는 경우
  • 시간 감각이 떨어지면서 약속 시간을 놓치거나, 일정이 헷갈려 같은 약속을 여러 번 잡는 일이 생길 수 있다.

📌물건을 제자리에 두지 못함

  • 치매 초기에는 물건을 어디에 두었는지 기억하지 못하는 일이 잦아진다.
  • 특히 다음과 같은 행동이 반복적으로 나타날 수 있다:
    1. 휴대전화를 냉장고 안에 두는 경우
    2. TV 리모컨을 욕실에 두는 경우
  • 이후에는 물건을 다른 사람이 가져갔다고 의심하는 경우도 생길 수 있다.

📌전문가 상담의 중요성

  • 위와 같은 증상이 지속적으로 나타난다면 조기에 전문가의 상담을 받아보는 것이 중요하다.
  • 치매는 초기에 적절한 관리를 하면 진행을 늦출 수 있으므로, 평소 생활 습관과 건강 관리에 신경 쓰는 것이 필요하다.